Cours de fit dance
Pas que la santé et le bien-être du cheveu qui sont primordiaux chez Mimélo, mais aussi la santé et le bien-être de tout le corps, à travers la pratique du sport et d'exercice physique.
Envie de faire du sport sans trop se casser la tête, en alliant danse et fitness, aérobic ? décompression et amusement ? Julianah la coiffeuse chez Mimélo vous propose le cours idéal de Fit Dance pour vous.
Julianah veut partager sa passion depuis toujours pour le sport et la danse, mais également la musique, en créant un cours unique, créer à sa sauce, en combinant ses 2 passions pour la danse et le fitness.
Et rendre le moment de sport un vrai plaisir, de partage, de bon moment de parenthèse, de décompression, de la bonne énergie positive ensemble avec vous à travers le fitness et la danse et de la bonne musique variée.
Cours de sport d'1h, pour adulte, accessible pour tout âge confondu, sans limite d'âge. Un cours qui fait travailler le cardio, les muscles, la souplesse, la mémoire, l'équilibre...
Pas de chorégraphie casse-tête à suivre.
Un cours complet avec des pas assez faciles et suivables, mais efficaces pour tous, qui fait travailler tout le corps sans trop réfléchir, sans prise de tête, en dansant, en s'amusant sur des bonnes musiques variées et tous les styles de musique et de danse.
On passe un bon moment, dans la bonne humeur, le sourire, on voyage aussi à travers les musiques variées. Une vraie parenthèse d'1h après une journée de stress dans ce monde de folie!!!
Pas de niveau de bonne danseuse requise, chacun à son rythme et sa capacité, juste un minimum de rythme, une bonne volonté , une bonne énergie positive, sourire et bonne humeur, tenue de sport et basket pour être à l'aise, une bouteille d'eau et un petit essui comme on transpire pas mal et vous êtes la bienvenue.
- Horaires : Mardi 20h-21h et Jeudi 20h-21h
- Adresse : École notre dame, Avenue des chênes 13, 1640 Rhode St-Genèse
- Tarifs : 10 €/séance ou 80 €/carte de 10 cours valable 4 mois (1er essai gratuit)
- Contact : Julianah du salon Mimélo: 0460 96 97 36
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